De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe by Chris Peytier

By Chris Peytier

A l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un paintings martial puissant dont l'objectif most desirable est l. a. survie. Fondé sur four piliers principaux : los angeles respiratory, l. a. rest, l. a. constitution et le mouvement. Il confère à ses pratiquants le calme, los angeles précision et l. a. focus nécessaires pour faire face aux occasions de pressure les plus extrêmes, tout en leur offrant une totale liberté de mouvements. Plus qu'une méthode de wrestle ou de self-défense, le systema ouvre une nouvelle voie vers los angeles santé et l. a. spiritualité, à l. a. manière des arts martiaux japonais. Spécialiste des arts martiaux et notamment de l'aïkido depuis environ un demi-siècle, Chris Peytier met en avant dans cet ouvrage les liens étroits qui existent entre ces deux disciplines qui semblent au départ si éloignées. Au fil d'anecdotes et de ses rencontres, il nous emmène au Japon, en Russie, et dans bien d'autres will pay où il a séjourné, pour nous raconter sa découverte du systema et son évolution vers cette self-discipline de los angeles liberté. Cet ouvrage présente les bases pratiques du systema, self-discipline encore peu connue en France. Il se destine à un public de pratiquants de activities de wrestle et d'arts martiaux, mais attirera également les lecteurs en quête de développement body of workers par l. a. variété de ses propos et des events décrites.

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